Ngoại tình tư tưởng là gì? liệu bạn có đang ngoại tình tư tưởng?

Mối quan hệ với người khác

Nhiều người nghĩ rằng ngoại tình phải là đụng chạm thể xác thì mới sai trái còn ngoại tình tư tưởng thì không? Liệu đây có phải là nhận định đúng đắn? hãy cùng hành trình làm cha tìm hiểu và giải đáp những thắc mắc xoay quanh vấn đề này nhé!

1. Ngoại tình tư tưởng là gì?

Ngoại tình tư tưởng
Ngoại tình tư tưởng

Theo các chuyên gia tâm lý, ngoại tình trong tư tưởng là khi chồng hoặc vợ có suy nghĩ, tâm tư, tình cảm hướng tới mối quan hệ khác. Đối tượng đó không phải là vợ hay chồng mình mà là người thứ ba nhưng thuần ở khía cạnh cảm xúc và chưa có yếu tố tình dục.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng ngoại tình trong tư tưởng ở người chồng hoặc người vợ hoặc cả hai là do: 

– Bất đồng trong quan điểm trong cuộc sống, nuôi dạy con,.. gây giận nhau, cãi vã nhau.

– Do người bạn đời của mình ít thi vị và hấp dẫn hơn khi chưa kết hôn. 

2. Những dấu hiệu cảnh báo bạn đã ngoại tình tư tưởng

Theo thống kê, có khoảng 45% nam giới và 35% nữ giới thừa nhận có ít nhất một loại tình cảm ngoài luồng theo dạng ngoại tình tư tưởng. Các dấu hiệu ngoại tình trong tư tưởng gồm có:

2.1. Hay chán nản, phàn nàn về chồng hoặc vợ với người khác

Hay phàn nàn về đối phương
Hay phàn nàn về “nửa kia” với người khác

Sự phàn nàn sau lưng chồng hoặc vợ chính là một trong những dấu hiệu ngoại tình phổ biến. Thường một trong hai người sẽ chia sẻ với bạn bè hoặc người thân khi cảm thấy stress và bế tắc trong mối quan hệ. 

2.2. Dễ dàng bắt chuyện với người lạ

Hay bắt chuyện với người lạ
Bắt chuyện với người lạ

Những người thuộc type cởi mở sẽ luôn vui vẻ khi bắt đầu một mối quan hệ mới. Nếu người lạ buông câu trêu đùa hoặc là “thả thính” mà bạn vẫn hướng ứng thì đó là dấu hiệu ngoại tình trong tư tưởng.

Khi một người tán tỉnh bạn và mang đến cho bạn điều gì đó mà bản thân không nhận được ở người chồng hoặc người vợ bạn sẽ khát khao khỏa lấp chỗ trống ấy.

2.3. Giữ kín về “người bạn bí mật”

Có người bí ẩn
Người bí ẩn

Bạn có một người bạn khác giới nhưng chưa bao giờ giới thiệu với người chồng hoặc vợ mình trong khi thường xuyên gặp gỡ thì đó là dấu hiệu của việc ngoại tình tư tưởng.

2.4. Quan hệ tình dục trong mơ với người khác

Mơ quan hệ với người khác
Quan hệ trong mơ với người khác

Mỗi giấc mơ ban đêm đều phản ánh những suy nghĩ ban ngày. Nếu bạn mơ về cuộc “mây mưa” với người khác không phải là vợ hay chồng mình thì điều đó chứng tỏ đời sống tình dục của vợ chồng chưa thỏa mãn. 

2.5. Gần gũi với người bạn thân khác giới

Gần gũi với những người khác giới
Gần gũi với người khác giới

“Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén” có lẽ sẽ khá đúng với những tình bạn khác giới duy trì từ thuở bé đến lớn. Việc vô tư, hồn nhiên và sự rung cảm khác giới có thể khiến tình bạn trở thành tình yêu bất cứ lúc nào trong khi bạn đã có gia đình. 

2.6. “Thả thính” với người quen, bạn bè, đồng nghiệp

Thả thính người khác
Thả thính

Khi bạn đã lập gia đình nhưng hay có thói quen bông đùa, “thả thính” thoải mái với đồng nghiệp hay bạn bè thì hãy coi chừng vì đó là dấu hiệu cảnh báo rằng bạn đang ngoại tình trong tư tưởng.

2.7. Không minh bạch về tài chính

Không minh bạch về tài chính
Không minh bạch về tài chính

Theo một khảo sát có khoảng 23.000 người thì có đến 60% nam giới và phụ nữ cho rằng lời nói dối về tài chính cũng tồi tệ như tình cảm thể xác ngoài luồng. Có khoảng ⅓ trong số người được hỏi cho rằng việc không trung thực về tài chính có thể dẫn tới tình dục không trung thủy. Hậu quả của việc nói dối về tài chính đó là sự tin tưởng mất đi trong mối quan hệ vợ chồng. Và đây chính là lý do vợ hoặc chồng ngoại tình trong tư tưởng.

3. Hậu quả của ngoại tình trong tư tưởng

Nhiều người nghĩ rằng ngoại tình thể xác mới đem lại hậu quả nghiêm trọng còn ngoại tình tư tưởng thì không? Thực tế thì không phải như vậy. Khi người vợ hay chồng hoặc cả hai ngoại tình trong tư tưởng đều dẫn đến các hệ lụy như:

3.1. Thay đổi tính cách và cách đối xử với bạn đời

Thay đổi tính cách
Thay đổi tính cách và cách đối xử với bạn đời

Nhiều trường hợp người chồng ngoại tình tư tưởng đối xử tệ bạc với vợ con mình. Họ uống rượu bia say xỉn đánh đập vợ con hoặc đập phá đồ đạc để trút giận. Còn đối với phụ nữ có tư tưởng ngoại tình thì sẽ thường lạnh nhạt với chồng: không quan hệ tình dục, không quan tâm đến cảm xúc, hay chồng mình đang làm gì,…

3.2. Những hậu quả nghiêm trọng khi ngoại tình tư tưởng

Ly thân, ly hôn
Ly thân, ly hôn

– Sống ly thân và ly hôn

– Thiếu trách nhiệm với con cái, đùn đẩy trách nhiệm nuôi con cho nhau hoặc cho ông bà.

– Ảnh hưởng đến người bạn đời, gây chán nản, trầm cảm nguy hiểm.

– Ảnh hưởng tới tâm lý con cái bởi cha mẹ suốt ngày cãi nhau, lạnh nhạt, bất hòa.

4. Khắc phục tình trạng ngoại tình tư tưởng như thế nào?

Để không nhấn sâu vào trong suy nghĩ, nhớ thương người ấy thì bạn nên tìm hiểu và áp dụng cách sau:

– Hạn chế tiếp xúc với người ấy

– Chia sẻ và thẳng thắn nói về những điều bản thân cảm thấy chưa hài lòng với người bạn đời của mình để tìm hướng cùng khắc phục.

– Điều trị vấn đề về rối loạn tình dục để giữ gìn hạnh phúc gia đình.

– Gặp chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn tháo gỡ khó khăn và từng bước bước ra khỏi cuộc tình “ảo mộng”.

Hi vọng rằng, những chia sẻ trên đây đã giúp bạn hiểu rõ ngoại tình tư tưởng là gì từ đó có cách tránh xa cạm bẫy để giữ gìn hạnh phúc trong thế giới thực của mình.

Nội dung tham khảo từ:

https://hellobacsi.com/, https://vnexpress.net/, https://youmed.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *